Ich bin begeistert, das Ernährungsprogramm ist rundum eine tolle Sache!
Das Konzept umfasst nicht nur einen Ernährungsplan sondern auch ein Trainingsprogramm mit individuellen Zielen und Lieblingssportarten! Die verfügbaren Zeiten kann man frei wählen und sich selbst eigene Ziele setzen!
Zum täglich vorgeschlagenen Ernährungsplan kann man seine zusätzlichen Mahlzeiten frei eintragen und die Kalorien berechnen.
Es hat etwas gedauert, bis ich alle wichtigen Punkte gefunden habe und die Menüführung ist etwas umständlich, aber generell ist der Coach sehr gelungen.
Zusätzlich findet man viele Tipps und nützliche Infos rund um alle wichtigen Themen, wie z. B. Kinderernährung, Wohlfühlgewicht usw.
Die Rezepte sind super lecker und leicht nachzukochen!
Sehr empfehlenswertes Programm!